Une nouvelle campagne intitulée « 10 vérités sur la margarine » a été lancée , afin que les consommateurs connaissent un produit qui a encore ses défenseurs et ses détracteurs.
Naturellement, les dix raisons qu'elles donnent, en ignorant d'autres problèmes, peuvent sembler bénéfiques, sont les suivantes: 1. La margarine est une source d'énergie saine, grâce à son apport en graisses insaturées, nécessaire dans l'alimentation quotidienne. 2. La diffusion de margarine dans le casse-croûte contribue à l'apport de vitamines A et D essentielles à la croissance et à la régulation du métabolisme et de l'absorption du calcium. 3. La margarine apporte moins de calories que les autres graisses ou huiles de consommation habituelle, elle peut donc vous aider dans un régime de contrôle du poids (surtout si vous consommez des variétés légères). Quatre.La margarine est un complément idéal à une alimentation saine pour le cœur car elle est une excellente source d'acides gras méga-3 et oméga-6. 5. La margarine ne contient pas de cholestérol et peut également vous aider à le réduire si elle contient des stérols végétaux ou lorsqu'elle se substitue à une tartinade riche en graisses saturées. 6. La margarine est riche en vitamine E, avec une grande capacité antioxydante, et que nous devons prendre à travers les aliments. 7. La margarine peut être recommandée dans les régimes pauvres en sel, grâce à sa faible teneur en sodium. 8. Un toast avec de la margarine, un fruit et une laiterie contribue à préparer un petit-déjeuner sain et équilibré pour toute la famille. 9.Les margarines contiennent moins de 1% de gras trans, grâce à l'amélioration de leur processus de fabrication. 10. La margarine est un aliment d'origine végétale.
Chez Directo al Paladar, nous avons déjà donné notre avis ainsi que des liens d'intérêt et des études scientifiques sur ce produit bien plus tard que ceux proposés sur le web qu'ils ont lancés pour accompagner la campagne susmentionnée.
Nous vous suggérons de lire que la margarine est aussi nocive que le beurre et / ou que préférez-vous, le beurre ou la margarine?. Il est clair que ce sont des produits très consommés, mais personnellement, nous préférons les remplacer autant que possible par de l'huile d'olive.
